Einmal monatlich trifft sich eine Gruppe von Menschen mit Hirnverletzung und deren Angehörige, um mit gezielten Übungen und Spielen ihre Hirnleistung zu erhalten und zu fördern. Dabei geht es um mehr als nur die Merkfähigkeit.
Unser Gehirn lernt ständig – ob wir wollen oder nicht. Dieser Prozess beginnt vor der Geburt und bleibt dank der Plastizität des Gehirns bis ins hohe Alter erhalten. Das Gedächtnis hilft uns, Pläne zu schmieden, Probleme zu lösen und Schlussfolgerungen zu ziehen. Geistige Stimulation und Gedächtnistraining unterstützen diese Lernfähigkeit und steigern das Denkkönnen. Doch wie trainieren wir das Gehirn am besten?
Ganzheitliches Gedächtnistraining bietet vielfältige Möglichkeiten und wirkt besonders, wenn der Mensch in seiner Gesamtheit über alle Sinne angesprochen wird. Die Übungen stärken das gesamte Gehirn und trainieren gleichzeitig Fertigkeiten wie das Erinnerungsvermögen, die Konzentration und die Kreativität. Teilnehmende werden zudem angeregt, eigene Strategien zu entwickeln, die ihren Alltag erleichtern und Zeit für Neues schaffen.
Das Training umfasst mündliche, schriftliche und taktile Übungen, die individuell angepasst werden. Auch Gesellschaftsspiele mit gezielten Regelanpassungen kommen zum Einsatz, um einzelne Hirnregionen zu aktivieren. Die Übungen und Spiele fördern verschiedene Fähigkeiten gleichzeitig und machen zudem Spass.
Der Gedächtnistrainingskurs ist zurzeit ausgebucht. Gerne geben wir Auskunft zu weiteren Angeboten, in denen das Gedächtnis trainiert werden kann und neuen Daten. FRAGILE Zürich: Tel. 044 262 61 13, zuerich@fragile.ch.