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91. Tenir un journal

Un carnet ouvert, avec une plume posée dessus, les pages sont remplies de phrases

Témoignage de Guy M.

92. Sans appareils électroniques

Différentes personnes dans un parc, à droite, l'une fait du vélo, à gauche, une autre personne marche

Témoignage de Tina Z.

93. Stimuler le cerveau avec des jeux de logique

Témoignage de Sylvia W.

94. Mots croisés et sudokus

Grille de sudoku, avec un stylo posé dessus

Témoignage de Rita Elfriede R.

95. Sudokus et vieux matériel scolaire

Une personne tenant un crayon complète un sudoku

Témoignage de Heidi V.

96. Tumeur cérébrale : elle continue à se battre

Claudia P, une femme aux cheveux roux qui lui arrivent aux épaules, sourit à la caméra et tient en l'air un bracelet de perles vertes. Dans l'autre main, elle tient un présentoir à bijoux avec de nombreux bracelets de perles différentes.

À 43 ans, Claudia P. a traversé plus d’épreuves que d’autres personnes au cours de toute leur vie. Malgré une tumeur cérébrale, une grave opération et plusieurs radiothérapies, elle conserve son…

97. « Entraînement du cerveau : comme pour les muscles, la régularité compte »

Barbara Studer, spécialiste en neurosciences, explique pourquoi un entraînement cérébral régulier est important pour tout le monde et comment les personnes touchées par une lésion cérébrale peuvent…

98. Le programme de cours 2025 est disponible

Au menu : des cours pour les personnes concernées et pour les proches. Un nouveau format de cours est également proposé sur une demi-journée. Les thèmes de la fatigabilité et de l'impulsivité seront…

99. 17 décembre

Derrière le numéro 17 se cache ...

100. Entraîner sa mémoire quotidiennement

Une femme regarde l'objectif de l'appareil photo et sourit

Esther Lefebvre a toujours été intéressée par le fonctionnement du cerveau. Lors de ses études de spécialiste en activation ES, elle a suivi plusieurs cours sur la mémoire.

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