La zoothérapie, ou médiation animale, est un ensemble de techniques thérapeutiques qui utilisent la relation avec l’animal pour surmonter des difficultés psychologiques, relationnelles ou physiques. Les animaux sont sélectionnés et éduqués spécialement à cette fin. Les séances sont adaptées à tous, notamment aux personnes en situation de handicap.
De nombreux bienfaits
La zoothérapie vise divers objectifs. Les plus recherchés sont:
- La réduction du stress et de l’anxiété
- L’amélioration de l’estime de soi
- La gestion des émotions
- L’augmentation de la confiance en soi
Ce type de thérapie a un effet positif sur le bien-être de la personne. L’animal devient un partenaire offrant une présence rassurante et un soutien inconditionnel. Ces techniques peuvent être intéressantes pour les personnes cérébrolésées qui souhaitent améliorer leur santé mentale, physique ou tout simplement leur qualité de vie.
Des adresses en Suisse Romande
Il existe de nombreuses structures proposant de la zoothérapie en Suisse Romande. Vous trouverez une liste de thérapeutes sur le site de l’Association Suisse de Zoothérapie.